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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：早餐以营养简便为基础，可以吃蔬菜沙拉，全麦面包，牛奶，煮**；午餐吃动物瘦肉，鱼肉，水煮青菜；饭后吃低糖的水果；晚餐要吃容易吸收的食物，防止给肠胃引发压力。饭后半小时锻练一会，可以跑步，打羽毛球等。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物吸收后再睡午觉。否则，会增强胃部不适感。
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