坐骨神经痛要怎么锻炼？
分类：坐骨神经痛 |
1人回复 |
2020-05-06
病情描述：
我最近老是腰疼，医生说我是坐骨神经疼，要我加强锻炼，坐骨神经痛要怎么锻炼？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：对于坐骨神经痛的患者来说，**做适当的锻练，不能不锻练，因为性命本来就基于锻练。坐骨神经痛的患者每天只要留出半个小时的锻练时间就足够多了，每天在饭后不送半个小时，对身体是非常有好处的。但是平时也**留意饮食不要吃极冷辛辣刺激性的食物。特别声明注意个人清洁卫生，尽量减少用眼，忌食辛辣刺激性食物。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-06
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