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女生怎么样在吃不胖健康下的饮食

女 | 24岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-04-28

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：饮食结构很重要，应该多吃蔬菜，水果，适当吃一些肉蛋奶类，保证充足的蛋白质，另外注意适当锻炼，多运动，慢慢会改善的同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-04-28

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