手臂肌肉劳损该怎么办？
分类：肌肉劳损 |
1人回复 |
2020-07-24
病情描述：
最近因为我写字比较多的原因，致使我的右手臂肌肉特别疼痛，我去医院做仔细检查，医生说我是因为过度写字致使的手臂肌肉劳损。因此我想您好手臂肌肉劳损该怎么办？需要有多长时间的时间能彻底恢复呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：主要有可能是由于平常写字比较多，手臂长期保持个姿势，容易致使手臂的肌肉慢性劳损，而再次出现的肌肉酸痛的症状，平常应当劳逸结合写字，六十分钟约莫就要歇息几下，主要是可以做几下针灸，互相配合吃点非甾体类抗炎药来纾解疼痛，这个可能会需要有两三周才可以彻底恢复的。特别声明要加强营养，多吃含钙高的食物，比如牛奶、**等。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-24
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