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腰间盘手术后康复锻炼都有哪些方法？

分类：康复 | 1人回复 | 2020-07-30

病情描述：

我妈妈十多年就腰部不好，疼下来特别痛，根本直不下来腰，仔细检查说是得了腰间盘，一开始是拿了西药和膏药，但是症状纾解的不理性，前天做了手术，我想知道腰间盘手术后康复锻炼都有哪些方法？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

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病情分析：做完腰椎间盘手术后的早期是一定不能够剧烈运动，**要躺在床上休息的。后期可以实施足量的运动，但是运动量也不能够太大，可以做许多高抬腿、平板撑持的动作，手术后两周就可以做许多腰背跳跃的活动。一个月后腰椎基本彻底恢复就可以做许多短途的散步。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2020-07-30

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