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饭前喝酸奶能减肥吗？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-07-30

病情描述：

我最近在节食，据说喝酸奶可以节食，想问询几下，饭前喝酸奶能减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：饭前喝酸奶是能节食的。但是建议应当在饭后的时候喝酸奶。酸奶内含有丰富的菌群，可以起些润肠通便和增进吸收的效用。如果在吃晚饭之前喝许多酸奶，可以起些开胃的效用，饭后也可以喝许多酸奶。饭后喝酸奶能起些润肠通便，增进吸收的效用。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-07-30

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