激励减肥要怎么做？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-07-30
病情描述：
我想要激励我的好姐妹节食，她体重快70公斤了，您好激励减肥要怎么做？呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：节食较好的办法还是忍耐长期锻练，这应当比不吃饭乱吃减肥药，新颖的多，因为长期吃减肥药，对身体是有伤害的，而且停药之后还会反冲的，所以可以用活动的方法，每天每餐少吃晚饭，之后实施锻练，每天锻练要在两小时以上，锻练的程度以流汗为准，**持之以恒。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-30
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