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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：你好，节食者的三餐可以考量少吃主食，多吃含有膳食纤维的新鲜蔬菜水果，既增强饱腹感又增加热量的摄取。少吃烤肉，甜食，零食食等高热量的食物。防止饮食过快要细嚼慢咽。同时还要互相配合一定量的活动，特别是有氧运动，增进脂肪的消耗，并且要持之以恒地实施。特别声明为了促进伤口恢复，可以多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素C。
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