游泳能减肥吗?
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-07-30
病情描述：
游泳能减肥吗?需要有忍耐多长时间就会瞧见明显的效果？每次最少要游多长时间?
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，溜冰是比较好的节食项目。需要有留意持之以恒。每次至少需要有忍耐溜冰超越三十分钟以上。平时在日常生活中还需要有留意发生改变不良的生活习惯，抱括长时间的久坐，适当的实施有氧运动，发生改变不良的饮食生活习惯，建议清淡饮食，防止食用高热量高脂肪的食物。适当的压制排便总热量。**强调声明如果手术，术后可以多吃富含蛋白质的食物，有利于伤口愈合。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-30
查看更多关于“游泳能减肥吗?”的相关常识>>
