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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：您好，节食店可以通过减肥药和重度节食的方法一个月内超越瘦30斤的效果的，但是这样的是非常不健康的，而且容易反冲，是不健康的节食方式，这样的情况较好是少食多餐，尽量少吃脂肪含量高的食物，比如说肥肉，奶油，动物内脏等等，可以适当做许多有氧运动，超越节食的效果。特别声明平时注意充分休息，不可过度劳累，合理膳食。
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