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每天晚上做30多分钟的郑多燕减肥操第一套，一个月能减多少斤？

女 | 40岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-03-13

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

向TA提问

病情分析：你好；这种情况具体需要根据自身体质而定的。如果坚持每天都做，而且配合饮食调理，一般一个月可以十斤左右。同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-13

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