6岁小孩睡眠时间什么时候好
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2020-07-31
病情描述：
孩子每天都不睡午觉，晚上加班到很晚，怕他长不高，6岁小孩睡眠时间什么时候好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：较好是是9点之前上床睡觉。尽量不要让孩子加班，给孩子惯个良好的作息习惯。长时间的加班，对孩子的蜕变生长发育有很大的干扰，晚上不要让孩子长时间的看电视，手机等，防止刺激到眼睛，干扰孩子的视力下降。父母要对孩子有一定的督促，同时孩子各方面的营养也要消化上。需求注意睡前用热水泡一下脚，适当喝一些温牛奶，帮助有好的睡眠质量。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-07-31
查看更多关于“6岁小孩睡眠时间什么时候好”的相关常识>>
