按摩能促进睡眠吗
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2020-08-05
病情描述：
怀上27周了，深度睡眠质量很差，宝宝总是在动，想让老公给推拿推拿舒服些，按摩能促进睡眠吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一般情况下在怀上期间尽可能不要推拿，多推拿的话有的时候反而会对宝宝不利，容易致使破皮小产等许多不良的后果。怀上期间睡眠不好，可以听听看轻松的音乐，看一看轻松的杂志，多跟老公聊聊天，睡前喝杯热牛奶，有利于更好的入睡。多吃许多新鲜的蔬菜，防止辛辣，刺激性等食物。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-05
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