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健身房练大腿的器械？

分类：健身 | 1人回复 | 2020-08-06

病情描述：

想要把下半身的大腿练得粗矿许多，健身房练大腿的器械？有什么可以收藏呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：每个人的身材生长主要和遗传基因，除了平常的生活饮食有关系，您如果想把下半身的大腿练的粗框一点儿，主要是多点做深蹲活动，同时还可以多点跑步，都有助于增进肌肉生长，您也可以在健身房主教练的指导下实施健身房锻练，同时平常还要互相配合多吃许多高蛋白的食物。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-06

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