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健身减肥一个月能瘦多少呢？

分类：健身 | 1人回复 | 2020-08-10

病情描述：

得了多囊，医生节食多活动活动，减节食，想去健身房节食，想知道健身减肥一个月能瘦多少呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：健身房节食根据每个人的情况不同体重减低的程度也是会不同的，根据体质不同幅度会有所上升或者是攀升，健身房节食需要有长时间的忍耐，平均每天需要有锻练两个小时以上，并且还建议在活动期间确保恰当的饮食，压制饮食和积极的健身房融合节食是有一定的效果的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-10

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