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精神感到抑郁心情莫名烦躁怎么办

分类：抑郁 | 1人回复 | 2020-08-19

病情描述：

经常备感抑郁，心情莫名烦躁，精神感到抑郁心情莫名烦躁怎么办？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：不剔除是一种精神疾病，如果生活中压力过大或者是工作压力过大，建议要学会重新调整，如果是工作压力过大，建议可以换一份培训，建议可以进去旅旅行，看一看大好河山，多实施许多体育锻炼，不仅对身体的健康有好处，还能稳定这种负面情绪，生活中多碰触许多积极乐观的人群。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-19

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