1岁宝宝睡眠不好怎么办？
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2020-08-20
病情描述：
我家宝宝今年有一岁了，可是自从上个月起宝宝深度睡眠就不好，每天晚上都很晚睡，而且半夜里还会醒过来，我很忧心宝宝身体是不是再次出现什么问题，因此想问1岁宝宝睡眠不好怎么办？有什么方法有利于深度睡眠吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：1岁宝宝睡眠不好的情况，考量有身体不适的原因或是缺钙的原因引来的深度睡眠质量不好，可以适当的消化钙和维生素D，平时多晒太阳，适当的多吃许多含钙高的食物为好，是有助于大幅提高深度睡眠的质量，另外也是要留意宝宝白天深度睡眠的时间，不要太多了，以免干扰晚上的深度睡眠情况。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-20
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