两岁宝宝睡眠时间多长才合适
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2020-08-20
病情描述：
白天睡午觉大约三个小时，晚上睡午觉8个多小时，两岁宝宝睡眠时间多长才合适？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您家宝宝这个睡眠时间是非常合适的，只要确保12小时都是可以的，因为这时候孩子长大了，睡眠时间也会逐渐的增加，建议给孩子制造个舒适的深度睡眠环境，睡午觉前不要让孩子太过激动，不要与孩子玩闹，睡前也可以给孩子喝许多热牛奶，能协助孩子大幅提高深度睡眠质量的。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-20
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