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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：在健身房之后体重增加了三公斤的原因也是比较多的，要考量，可能会是因为在健身房之后身体素质大幅提高了，吸收能力获得了增强，所以说会有长胖的这种情况，但是节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，不要着急，只要长期的忍耐锻练，在饮食方面实施有关的压制，然后实施许多有关的重新调整，是可以起些节食效用的。
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