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怀孕了睡眠很差怎么办呢？

分类：睡眠障碍 | 1人回复 | 2020-08-24

病情描述：

睡午觉睡到一半儿的时候，很容易惊醒，醒了之后就睡不着了，怀上了深度睡眠很差怎么办？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：你好，早孕期间如果再次出现睡眠不好，平时需要有忌辛辣油腻食物，多喝水多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻刺激性的食物。有时间可以根据病情的不同在医生指导下调养许多中药等对症救治，副作用相对来说比较小。平时也需要有防止思虑过度，防止生活压力，工作压力。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-24

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