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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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庞吉成主治医师
病情分析：人生有1/3的时间是在床上渡过的，保持良好的深度睡眠是确保健康的基本要素。长期睡眠不足可以引发注意力不集中，精神萎靡，困倦乏力等症状。并会引来记忆力减退，患各种疾病如高血压心脏病，免疫力也会上升，容易引来感冒肺炎等疾病，女性可以引来内分泌紊乱，再次出现月经不调，皮肤颜色暗淡，没光泽等。
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