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减肥吃什么水果热量低

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

夏天要到了，为了漂亮的小裙子，我准本节食了，减肥吃什么水果热量低？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：想要节食的话可以吃苹果，菠萝，葡萄酸柚，梨，生番茄这些水果含热量都是很低的，如果想要节食的话，不仅要在饮食上获得许多发生改变，**多增强许多活动，平时的时候可以多跳绳，跑步或者是溜冰，这些都是熊熊燃烧脂肪特别快的活动，管好嘴，迈起腿就能瘦下来。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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