男士健康减肥计划
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
我现在20多岁了，但是特别的肥胖，所以需要有节食，您好男士健康减肥计划是怎样的？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：饮食上不要吃得太饱，不也不能够空腹，可以吃香蕉喝牛奶，饭后40分钟到六十分钟才可以锻练，而且饮食很重要，肌肉也需要有营养才能蜕变的，饮食上要少摄取动物油，如果有喝啤酒的习惯要改正错误，多吃瘦肉，肌肉，蔬菜水果也是必不可少的，大量流汗会枯竭许多的维生素和钙，所以要消化。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
查看更多关于“男士健康减肥计划”的相关常识>>
