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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：可以节食，摇呼圈是一种全身性活动，可以超越活动瘦身的效果，不过活动的时间**长，这样才可以消耗身体里过多的脂肪和热量，转呼啦圈的好处可以瘦腰，瘦腿，常转呼啦圈还可以增进肠胃扭动，救治便秘，能有效地彻底消除便秘所带给的痛苦，弹簧呼啦圈通过弹簧对腰部的推拿和快速转动呼啦圈时大量的肢体活动有效熊熊燃烧体内脂肪。
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