减肥晚上吃什么好
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
今年起我就感觉自己的体重比以前重，想节食，减肥晚上吃什么好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：晚上可以决定吃许多水果或者是吃许多蔬菜来实施节食，在晚上的时候**留意，千万千万不要吃许多含脂肪含量较高的食物，因为这样的话很容易会增强体重，而且也会引发脂肪含量较高，所以**特别的留意。建议在白天的时候也适当的压制饮食，饮食上可以多吃许多粗纤维的食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
查看更多关于“减肥晚上吃什么好”的相关常识>>
