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怀孕可以去健身房吗？

分类：健身 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

我刚刚怀上三个月，平时婆婆也不让我活动，那么怀孕可以去健身房吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：怀上后较好不要去健身房，怀上后应当留意歇息、增强营养，适度的实施体育锻炼是可以的，早孕期间较好不要过度锻练和剧烈运动，因为剧烈的活动有致使小产的可能性，健身房一般锻练的时间较长，对体力消耗很大，建议你适度的实施体院锻练，不要去健身房实施过度的锻练。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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