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晚上吃圣女果能减肥吗

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

我妹妹期末考试完想吃水果节食，买了一箱圣女果当每天晚上的晚餐，不知晓晚上吃圣女果能减肥吗

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：晚上吃圣女果可能会是有一些节食的效用，因为圣女果它含的热量比较低，用它来替代主食，能压制体内热量的摄取，但是不建议长期晚上吃圣女果，因为圣女果它的酸性比较重，长期晚上吃的话可能会严重胃部压力，建议晚上可以吃许多比较温和类的蔬菜，或者是含热量低的粗粮。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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