怎样减肥最容易？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
我有些微胖，我有130多斤，平时我被肥胖的问题困恼着，试过许多节食的方法，比如说活动和节食，但是最后都没成功，医生，您好怎样减肥最容易？成功？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：爱美是每个人所探寻的，但不能够过度的去节食，活动节食没完全办到标准，活动有限的，活动达不到一定的标准，也起不到的效用，锻练活动是比较好的，他必须持久，有得锻练三五天一个月两个月也即便了，这是不可以的，必须给自己制订个目标，饮食更重要，但不能够节食，要多吃蔬菜和水果，鱼类，必须营养丰富，面食要少吃，这是最最健康的节食，有的吃减肥药也有一定的效果，但不能够持久
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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