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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：油炸性食物能量很高，一定不能够吃的。要想大到节食效果，在饮食结构上要重新调整好，再互相配合适宜的有氧运动。饮食上少吃高能量的食物炒菜能蒸煮着或凉拌着吃较好增加油脂的摄取，多吃许多黄瓜、番茄、洋葱木耳、香菇青菜等能量低的食物。每天要实施30分钟以上的有氧运动，如瑜伽，快走，跑步都可以；节食是没捷径的，只有管好嘴，迈起腿方才能有很好的节食效果。
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