怎么减肥快速？
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1人回复 |
2020-09-25
病情描述：
我最近在仔细观察自己的身体时，感觉自己特别胖。然后在秤上秤自己的体重时，竟然超越了130斤。我感觉特别的苦恼。我怕这样下去以后都没人娶我了，我想知道怎么减肥快速？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：并没有什么快速节食的方法，其实节食并不是想象中的那么困难，而且大多数人太过肥胖，主要还是由于不能控制住自己的食欲所致使的，所以说要管好自己的嘴，迈起自己的腿是非常重要的，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，特别是晚餐的时候要少吃许多。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-25
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