吃什么东西减肥
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
一直在节食，试了许多方法都不怎么好用，吃什么东西减肥不伤身体？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：平时可以多吃许多低脂肪含量的食物和许多素食，这样减肥的话还不伤身体，而且效果比较好，在日常生活当中减肥的这段时间可以把三餐分为五次，来吃完这样的话可以增加许多热量的摄取和沉积。除了饮食之外，平时也应当增强许多有氧运动，协助消耗掉体内所堆叠的脂肪。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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