减肥有什么好方法？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
你好医生我想进行咨询几下，女22岁.个子160体重55公斤，想节食有什么好的方法吗？我想减到45公斤，我平时不太讨厌活动，期望可以在饮食方面给点意见，好的副作用小的减肥药也行。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥较好的方法就是活动和饮食相结合的方法，但是减肥是个长期的过程，也是个综合评价的因素，所以说还是要重新调整好自己的心态是比较好的，不要通过许多减肥药物减肥产品来减肥，副作用是比较大的，对身体的伤害也是比较大的，在饮食当中要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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