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有什么减肥的好方法吗？

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-12-06

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情同时要针对性的治疗，定期复查，保持健康的生活习惯。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-06

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