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有没有不节食就能减肥的好方法

男 | 35岁 | 分类：运动减肥 | 5人回复 | 2013-04-02

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：你好，减肥最主要的原则就是要饮食控制和适当运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的较好方法。此外一定要持之以恒才能有效。同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-04-02

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