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有什么方法可以减肥呢？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-27

病情描述：

我最近对于自己的身体非常的苦恼，因为有肥胖的症状，更多的有节食的供给，但是更多的我是那种没毅力的人，也很爱吃肉，难过做不到的更好的节食，为此想进行咨询几下医生有什么方法可以减肥呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：你好，根据你的叙述，平时你比较讨厌吃肉，意志力也不强，想要减肥成功是非常困难的，要减肥必须下定决心忍耐体育锻炼，在饮食方面尽量少吃狗肉，鸡肉，牛肉，猪肉，羊肉等肉类食物，并且含糖量比较高的食物也必须少吃，只有将饮食压制好了，再增强体育锻炼，才能将体重给减下来。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-27

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