跳什么舞最减肥
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
最近越来越肥胖了，想节食，但是不懂跳什么，我能节食效果好。跳什么舞最减肥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，不管是什么舞蹈，只要运动量够大，起些汗流浃背的效果，都能熊熊燃烧体内的脂肪，另外想要有个好的身材，在饮食方面**留意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，像萝卜，冬瓜，黄瓜，小白菜，大白菜，土豆等等食物都是可以的，尽量不要吃油腻性比较大的食物，含糖量比较高的食物较好也不要吃。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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