经期吃什么最减肥？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
据说在月经来的时候，节食的话会很有效，您好经期吃什么最减肥？啊？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据您的叙述，经期建议您可以多吃许多纤维含量较高的食物，比如全麦面包等。可以多吃许多含有维生素较高的食物，比如胡萝卜，西兰花，菠菜，青菜等。建议您三餐饮食营养均衡，防止再次发生低血糖。可以适当的吃许多秋葵。适当的做许多有氧运动，来配置减肥。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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