女生怎么减肥
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
长身体的时候也吃许多，体重肥胖，上学很自卑，想节食，女生怎么减肥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：女孩子减肥不能够通过减肥减肥。最主要的就是干扰饮食热量的摄取，增强体育锻炼，增强热量的消耗。建议你重新调整好饮食结构， 干扰高热量高脂肪食物的摄入量，多吃含有蛋白质和维生素的食物，恰当分派三餐，每餐吃七成饱就可以了。同时增强体育锻炼，增强热量的消耗，超越减肥的目的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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