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什么样的减肥方法最快最有效

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-30

病情描述：

医生你好，我今年34岁，最近我越来越胖了，前几天我称了几下自己的体重，已经低于230斤，看着镜子前自己臃肿的面孔觉着再胖下去不行了。您好有什么样的减肥方法最快最有效？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：你好，对于肥胖的人想要节食，一开始是非常困难的，然后就是忍耐体重230斤，想要实施活动一定是非常痛的，首先呼吸困难，心跳加速，但是为了节食必须咬牙齿忍耐，不实施长期的节食活动一定是不行了的，另外在饮食方面每天都不能够吃得太饱，并且三餐之外就不要再吃任何食物了。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-30

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