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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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庞吉成主治医师
病情分析：睡眠不足会引起头晕。平时睡眠不足，人的精神状态就会很差，从而引起脑供血不足，就会导致头晕。但头晕只是症状，原因很多，常见的有颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常或腔隙性脑梗塞等。一般的头晕可以选用晕痛定、西比灵、培他啶合用就可以**，避免辛辣刺激食物。平时要保证睡眠的充足，睡眠环境较好是安静舒适，多吃一些具有镇定作用的食物，如香蕉、牛奶等。
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