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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
人体对鳕鱼过敏，其实是一种常见的食物过敏现象。治疗和缓解这种过敏，主要从避免接触、药物控制以及日常护理三个方面入手。
首先，最重要的就是远离过敏源。如果知道自己对鳕鱼过敏，就不要再吃鳕鱼或任何含有鳕鱼成分的食物。看食品标签时要仔细检查，确保没有隐藏的鳕鱼成分。
其次，如果是轻微过敏，可以服用抗过敏药来缓解症状。比如打喷嚏、皮肤瘙痒等情况，吃点抗组胺药会有效果。但如果是严重过敏，比如呼吸困难或者喉咙肿胀，必须马上去医院。这类情况可能需要注射肾上腺素才能缓解。
平时也要注意饮食均衡，增强身体免疫力。多吃蔬菜水果，少吃容易引发过敏的食物。另外，记录自己的饮食习惯也很重要，这样能更清楚地了解哪些食物可能会引起不适。
最后，定期去看医生，尤其是过敏科医生。他们可以根据你的具体情况，制定个性化的预防和治疗方案。记住，过敏问题不能忽视，及时处理才能避免更大的麻烦。
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