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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，关节又红又肿又疼，很多人难受得睡不着。其实日常注意几点，能减少发作次数。
第一，少吃高嘌呤食物。像动物内脏、海鲜、浓肉汤这些要控制，豆制品也要适量。多吃蔬菜、低脂奶类，对身体好。
第二，多喝水。每天至少喝2升水，帮助尿酸排出，减少结晶堆积在关节里。
第三，控制体重。太胖会增加尿酸生成，适当运动、饮食均衡，慢慢减重更安全。
第四，戒酒，尤其是啤酒。酒精会影响尿酸代谢，容易诱发急性痛风。
第五，按时吃药。医生开的降尿酸药要坚持吃，不能痛的时候才想起用药。
第六，定期复查。每三到六个月检查一次血尿酸水平，看看治疗效果。
记住，痛风是慢性病，不能急着求快，而是长期管理。有不舒服及时看医生，别自己乱用药。
坚持这些小改变，痛风发作频率会明显下降，生活质量也能提高不少。
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