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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是一种因尿酸高引发的关节疾病，饮食控制很关键。日常要忌口，别吃动物内脏、海鲜这些高嘌呤食物。红肉也要少吃，容易让尿酸升高。
喝酒是大忌，尤其是啤酒，会妨碍尿酸排出。含糖饮料也不能碰，像可乐、果汁这些甜饮料会增加发病风险。
豆类和豆制品虽然营养好，但也要控制量，有些人吃了也会不舒服。浓汤、老火汤嘌呤含量高，尽量别喝。
蔬菜水果总体有益，但菠菜、芦笋这类嘌呤偏高的蔬菜要适量。多吃低脂食物，主食以粗粮为主。
多喝水，每天两升以上，帮助排尿酸。保持体重，太胖会加重代谢负担。坚持规律作息，别熬夜，少应酬。
总之，管住嘴、迈开腿，配合医生治疗，才能更好控制病情。
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