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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作后，很多人体内尿酸结晶沉积在关节周围，导致局部组织发炎、红肿、发热和剧烈疼痛。这种情况下，水肿是常见的症状之一。
当尿酸盐刺激关节和软组织时，身体会启动免疫反应，释放炎症因子，造成局部血管扩张和渗出增加，结果就是肿胀明显。脚的大脚趾是最常受影响的部位，但踝关节、膝盖也可能出现类似问题。
为了缓解水肿，可以采取以下做法：尽量抬高患肢，有助于血液回流，减轻肿胀；冷敷患处能减少炎症反应，每次敷10~15分钟即可；避免剧烈活动，防止加重关节负担；同时要多喝水，帮助排出体内多余尿酸。
饮食上要注意少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，避免饮酒，尤其是啤酒。平时可多吃蔬菜、水果、全谷类，保持清淡饮食。
如果肿胀持续不退或反复发作，建议及时就医，医生会根据情况开具消炎止痛药或降尿酸药物。坚持控制血尿酸水平，才能从根本上减少痛风发作和组织水肿的发生。
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