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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，脚踝和小腿发麻是常见现象。这是因为尿酸结晶沉积在关节和周围组织，刺激神经，影响血液循环。刚开始可能只是轻微不适，但随着病情加重，麻木感会越来越明显，甚至走路都困难。
平时要注意饮食清淡，少吃海鲜、动物内脏、红肉，戒酒，多喝水，帮助排出尿酸。如果脚踝经常发麻，说明尿酸控制得不好，需要及时就医调整用药。
生活中要避免久坐久站，适当活动腿部，促进血液循环。晚上睡觉前可以用温水泡脚，缓解不适。穿鞋要宽松舒适，减少对脚踝的压迫。
一旦出现持续发麻或疼痛加剧，不要硬扛，尽快去医院检查尿酸水平和关节情况。医生可能会开降尿酸药或消肿止痛的药物，按疗程服用才能见效。
总之，控制好尿酸是关键，配合生活调理，能大大减少脚踝小腿发麻的情况。
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