提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，饮食要特别注意。很多人以为不能吃肉，其实不是完全不能吃，而是要看怎么选、怎么煮。
肉类可以吃一点，但要挑低嘌呤的，比如鸡肉、瘦牛肉。少吃动物内脏和海鲜，这些嘌呤太高，容易诱发痛风。
煮法也很重要。别红烧、油炸，用水煮一下再炒，这样能把部分嘌呤去掉。炖汤的话，别喝第一遍的汤，嘌呤都跑到汤里去了。
蔬菜多数是安全的，像白菜、胡萝卜、黄瓜都可以多吃。豆制品有些人觉得不好，其实适量吃问题不大，尤其是豆腐，嘌呤不算太高。
水果方面，苹果、梨、橙子都是好选择。少喝果糖饮料，果汁也不要喝太多，特别是加糖的那种。
最重要的是，每个人身体反应不一样，自己要注意哪些食物吃了不舒服。发作时多喝水，帮助排出尿酸。平时坚持清淡饮食，别喝酒，尤其啤酒更要少喝。
总之，痛风发作时不是啥都不能吃，而是要吃得聪明些。慢慢摸索出适合自己的饮食方式，对控制病情更有帮助。
查看更多关于“痛风疯人可以吃”的相关常识>>
