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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风患者是可以慢走的，但要注意方式和强度。
走路是一种温和的有氧运动，对关节压力小，适合痛风人群。不过，在病情稳定的时候进行，避免在急性发作期运动，以免加重疼痛。
每次慢走时间控制在30分钟左右为宜，速度不用快，以不感到疲劳为准。如果刚开始锻炼，可以从10分钟起步，慢慢增加时长。
走路时要注意脚部保护，穿舒缓、合脚的鞋子，避免脚趾受压。同时注意地面情况，选择平坦的地方行走，减少跌倒风险。
运动前后记得热身和拉伸，尤其是脚踝和膝盖部位。这样可以降低运动中受伤的可能性。
平时还要多喝水，帮助身体排出尿酸。饮食上少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。
总之，痛风患者慢走是可行的，关键是要科学安排时间、强度和方式。坚持适度锻炼，有助于改善体质，控制病情。
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