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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
躺下时痛风加重，是很多患者的真实感受。白天站着或坐着，血液流动比较均匀，尿酸容易排出。一躺下，身体的代谢变慢，血液循环也发生了变化。
夜里症状更明显，脚关节红肿热痛，像被火烧一样。很多人半夜疼醒，翻来覆去睡不着。这和夜间体温下降、尿酸更容易结晶有关。
痛风发作时，躺着不动反而不好。可以适当抬高患肢，减轻肿胀。但不要随意活动关节，以免加重疼痛。
饮食上要清淡，多喝水，帮助排出尿酸。避免吃动物内脏、海鲜、啤酒这些高嘌呤食物。控制体重也有助于减少发作频率。
如果经常夜间发作，建议去医院检查血尿酸水平。医生会根据情况开药，比如止痛药或降尿酸药。
平时注意保暖，尤其是手脚部位。冷刺激会让病情加重。睡觉时穿袜子，保持身体温度。
调整生活方式，规律作息，别熬夜。适当运动，增强体质。痛风虽不能马上治好，但能通过日常管理控制住。
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