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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
太阳底下待太久，人容易中暑。尤其是夏天，气温高、阳光猛，身体受不了就会出问题。
中暑一开始可能是头晕、出汗多、浑身没劲。严重的话会恶心、呕吐，甚至晕倒。这时候必须马上找个阴凉地方休息，不然情况会越来越糟。
喝水是关键。中暑后要少量多次地补充水分，别一口气喝太多。如果身边有人中暑，赶紧帮他降温，比如用湿毛巾擦身、扇风，或者用冰袋敷额头。
要是症状没好转，或者人已经意识模糊，就得生孩子帮忙送医院。千万别拖，中暑严重了会伤到身体器官，后果很严重。
出门前要做好准备，戴帽子、打伞、擦防晒霜。尽量别在中午最热的时候外出。身体觉得不舒服，就赶紧停下休息。
总之，防中暑最重要的是避开烈日，注意身体信号，别硬撑。
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