中暑身上发凉

病情分析：

中暑时，人会感觉身体特别热，但有时也会出现相反的情况——身上发凉。这其实是中暑的一种严重表现。

中暑是因为身体太热，调节不过来，体温升高。一开始会出汗、头晕、口渴，严重时可能心跳加快、呼吸急促。但当情况更严重时，身体可能会停止出汗，反而感觉发凉，手脚冰凉，皮肤湿冷，甚至意识模糊。

这时候说明体温调节已经失控，情况非常危险，必须马上降温，并送医院治疗。

降温的方法包括转移到阴凉处、脱掉多余衣物、用湿毛巾擦身、用电风扇吹等。但不要用冰块直接敷，以免刺激皮肤或造成冻伤。

身边有人中暑发凉，不要拖时间，尽快处理。中暑不是小事，轻则头晕乏力，重则可能伤及生命。平时多喝水，避免长时间暴晒，户外活动要安排在早晚凉快的时候，穿宽松透气的衣服，戴帽子太阳伞，都是预防中暑的好办法。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-07-31